Elles conditionnent notre quotidien, nous envahissent dès le réveil. Elles sont au coeur de notre humanité, mais nous font aussi parfois perdre notre route.
Afin de poursuivre notre chemin, et de pouvoir agir au quotidien, pour tirer le meilleur parti de nos émotions sans succomber à leurs chants (abandon, procrastination, défaitisme, stress), sommes-nous condamnés comme Ulysse à les ignorer totalement ?
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Les défis auxquels nous sommes confrontés aujourd’hui sont nombreux et variés, et ils nous poussent à chercher de nouvelles façons de nous adapter, d’évoluer et de nous épanouir.
Face à ces enjeux, la demande en matière de développement personnel est en pleine croissance, et certains domaines se distinguent particulièrement.
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Dans la tradition ésotérique de l’alchimie (dont nous savons bien qu’elle ne changera jamais le plomb physique en or matériel), s’est développée l’idée que cette quête correspondait au Grand Œuvre de l’éveil Humain. Et le changement d’état de la matière a peu a peu été métaphoriquement associé au changement de conscience, dans l’idée que « ce qui se passe dans le creuset de l’alchimiste se passe aussi dans sa conscience ».
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A l’ère des IA, quel serait l’intérêt de continuer à penser ? A quoi bon maintenir cette capacité active et affûtée, dès lors que les machines cognitives à notre service sont désormais capables d’écrire et de parler pour nous ?
Car l’intelligence artificielle met dorénavant à notre service des machines cognitives, de la même manière que le progrès technique avait mis à notre disposition des machines génératrices de puissance pour relayer l’effort humain.
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Notre pouvoir d’agir dépend des possibilités de notre système cognitif, limbique, mais également de notre système physiologique. Notre manière de nourrir notre corps va ainsi avoir un impact décisif dans notre quête d’une vie plus épanouissante.
Pourtant, l’écart peut être grand entre nos aspirations et la réalité de notre alimentation. Entre ce que nous souhaitons pour notre santé et ce que nous consommons réellement. Entre nos objectifs de bien-être et les défis de notre quotidien.
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Comment en sommes-nous arrivés là ? Et que faire, maintenant ?…
Observons-nous, dans nos vies ordinaires…
A la maison, vous préparez un biberon, choisissez des habits pour descendre au parc, tout en le surveillant pour qu’il ne se blesse pas, tandis que le téléphone sonne…
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La préservation de votre temps est d’une importance cruciale, pour la réalisation de vos projets comme pour la qualité de votre vie. Dans la série des articles consacré au votre « TEA », nous avions déjà listé des exercices pratique pour sauver son temps !
Pour les plus pressés, le test est ici ! Mais n’oubliez pas de lire également le reste !
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Sept actions prioritaires incontournables ! Et sept conseils et techniques pour initier une amélioration profonde de votre quotidien. Les sept premiers pas pour initier le renouvellement et le changement de votre vie, professionnelle comme personnelle…
Initier une évolution et installer une transformation de son quotidien est à la portée de chacun. Par contre, pour cela, n’attendez pas les changement venus de l’extérieur. La plupart des gagnants du loto, par exemple, finissent ruinés en quelques années et retrouvent leur condition initiale. Car ce que nous sommes guide où nous allons, et nous ramène sur un chemin dont il est difficile de s’écarter.
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C’est l’histoire de la différence entre le rêve et la réalité. Entre les projections et leurs réalisations effectives. Entre vos bonnes résolutions et vos accomplissements réels.
Car, qui n’a pas vécu la déception cruelle d’une journée perdue, loin des objectifs que nous nous étions fixés ? Qui n’a pas connu l’accumulation des post-it qui traînent et des évènements reportés sans cesse au lendemain, faute de temps soi-disant ? Et qui peut prétendre ne jamais avoir culpabilisé, ne s’être jamais déçu soi-même pour ne pas avoir réussir à agir ?
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Dans un monde en constante évolution, où les sollicitations et les distractions sont omniprésentes, il est plus que jamais crucial de disposer d’un système efficace de productivité. Que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, la capacité à accomplir vos tâches et à atteindre vos objectifs va dépendre en grande partie de votre aptitude à organiser votre temps, votre énergie, votre attention et à configurer votre environnement de travail.
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