L’aspiration à changer de vie est désormais très répandue, dans la sphère personnelle comme professionnelle. Mais rares sont celles et ceux qui savent comment changer de vie.
Car c’est un objectif ambitieux qui nécessite plus qu’une simple volonté : il demande une stratégie intégrée, des ressources appropriées, des systèmes et méthodes efficaces ainsi qu’un mindset adapté.
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Tout le monde souhaiterait ne plus stresser et pouvoir enfin être serein ! Savoir comment rester zen tous le jours, dans un monde volatile, incertain, complexe et ambigu… Pour cela, de nombreuses pratiques sont mises en avant par l’industrie du bien-être. Cependant, ces habitudes zen ne font qu’aider momentanément à effacer les conséquences du stress, sans le faire disparaître pour autant…
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On vous dira qu’il faut se fixer des objectifs. Que c’est la clé du développement personnel. Puis que la loi de l’attraction fera venir à vous ce que vous désirez.
Vous allez donc vous donner des objectifs, les écrire. Et constaterez que cela ne vous aide pas forcement. Vous vous jugerez sévèrement, penserez que votre objectif n’est pas clair, et recommencerez.
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La motivation ne sert à rien. Volatile, dans un monde en perpétuelle évolution, elle n’offre pas le fondement suffisant pour engager de manière fiable et durable une transformation quotidienne pérenne.
Comme faire par conséquent pour rendre possible la transformation de soi, professionnelle comme personnelle ? Comment rester soi et devenir ce que l’on n’est pas encore ? Par quel processus quotidien efficace atteindre ses objectifs ?
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