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Motivation, Méthodes, Mindset : découvrez comment changer de vie !

L’aspiration à changer de vie est désormais très répandue, dans la sphère personnelle comme professionnelle. Mais rares sont celles et ceux qui savent comment changer de vie.

Car c’est un objectif ambitieux qui nécessite plus qu’une simple volonté : il demande une stratégie intégrée, des ressources appropriées, des systèmes et méthodes efficaces ainsi qu’un mindset adapté.

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By Stéphane Garapon, ago

Un système puissant pour vaincre l’oubli et l’apocalypse cognitive

Nous sommes constamment assaillis par une quantité phénoménale d’informations. Une avalanche incessante de données, d’idées et de connaissances qui peut rapidement nous submerger.

Une étude menée par l’université de Californie révélait qu’en 2009, déjà, nous consommions en moyenne 34 Go d’informations par jour. Conjugué aux sollicitations incessantes de notre attention, nous sommes ainsi exposés à une véritable « apocalypse cognitive » (d’après le titre du livre de Gérard Bronner).

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By Stéphane Garapon, ago